Leticia Ezquerra
Dietista-Nutricionista en Zaragoza y online
Mis servicios
Ayudo a las personas a mejorar su manera de alimentarse, en función de sus necesidades, siempre bajo una perspectiva holística, y respetuosa.
Online
Te ayudo a mejorar tus hábitos, dándote herramientas para que aprendas y sepas tomar buenas decisiones a la hora de alimentarte.
Online
¿Tus menstruaciones son dolorosas? ¿Te han diagnosticado Síndrome de ovario poliquístico, amenorrea hipotalámica, endometriosis…? La nutrición, y el estilo de vida son fundamentales para tratar estas alteraciones. Te ayudo a alimentarte para mejorar tus síntomas y calidad de vida.
Online
Gases, reflujo, digestiones pesadas, enfermedades inflamatorias intestinales. No sabes que comer, todo te sienta mal, estás hech@ un lío. Deja de gastar energía en eso, puedo ayudarte a mejorar tus síntomas, mediante la alimentación y orientándote hacia un diagnóstico clínico.
Presenciales
¿Tienes especial interés sobre algún tema relacionado con la nutrición? ¿Necesitas formación? Te ofrezco la posibilidad de organizar un taller o charla para cualquier tipo de colectivo que se interese por la vida saludable.
Así es como trabajo en consulta
En la primera consulta haremos una entrevista personal, vamos a revisar tu historia clínica con detalle para poder trabajar correctamente en tus cambios de hábitos y mejora de la salud en las siguientes sesiones.
También puedes mejorar tu salud con mi servicio de menús mensuales. Cada 15 días recibe tu menú con nuevas ideas, platos e ingredientes saludables.
Primera consulta
Buscaremos un objetivo, la clave del éxito es que puedas mantener en el tiempo, los cambios que realices.
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Primera consulta
Evaluaremos el progreso y consecución de los objetivos.
Resolveremos dudas y trataremos temas de interés (lectura de etiquetado, mitos, manejo de vida social).
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Más servicios
En los últimos años he comenzado a colaborar con compañeras sanitarias que te ayudarán conmigo a mejorar tu salud y perseguir tus objetivos.
Psicoterapia
con Carmen Rived
Psicología Sanitaria por el Gobierno de Aragón
Fisioterapia
con Sara Puyal
Fisioterapeuta col. 1743