Educación alimentaria
Comer, va mucho más allá de alimentarse, no solo comemos para nutrirnos, sino que también comemos por placer, vida social, ocasiones especiales. No se trata de renunciar a esos momentos, sino a aprender a gestionarlos dentro de un contexto saludable.
Creo que la mejor dieta, o mejor dicho, forma de comer, es la que puedas sostener durante toda tu vida y se ajuste a tus gustos y necesidades.
Aprender a comer trata de tener las herramientas necesarias para que tú mism@ seas autónom@ a la hora de elaborar tus propios menús, organización de platos, hacer una compra saludable, buenas elecciones y manejo de vida social.
En la consulta te enseño a cambiar y a generar nuevos hábitos, siempre con recomendaciones personalizadas a ti, tus necesidades, y gustos.
Tarifas de consulta
Primera y segunda visita
Educación alimentaria
Patologías digestivas
Salud hormonal
Nutrición en familia*
*(planificación nutricional en conjunto)
Revisiones y seguimientos
Revisión de Educación Alimentaria o Nutrición en familia
40 minutos de sesión
Revisión de Patologías digestivas o Salud hormonal
1 hora de sesión
Bonos de 3 seguimientos
Revisiones de Educación Alimentaria o Nutrición en familia
40 minutos cada sesión
Revisiones de Patologías digestivas o Salud hormonal
1 hora cada sesión